UNFPA: 17% e të rinjve në Maqedoninë e Veriut thonë se rrjeti i madh i miqve është “shumë i rëndësishëm”

Hulumtimi i Fondit për Popullsi të Kombeve të Bashkuara (UNFPA) tregon se 17 për qind e të rinjve në Maqedoninë e Veriut vlerësojnë se të kesh një rrjet të madh miqsh është "shumë i rëndësishëm".

Në përmbledhje rajonale shfaqen dallime: 36 për qind e të rinjve në Gjeorgji thanë se është shumë e rëndësishme të kenë një rrjet të madh miqsh; 24 për qind në Azerbajxhan; 12 për qind në Bosnje e Hercegovinë dhe 12 për qind në Kazakistan; 19 për qind në Kosovë; 22 për qind në Kirgizi; 18 për qind në Moldavi; 16 për qind në Serbi; vetëm 9 për qind në Ukrainë; dhe 28 për qind në Uzbekistan.

Pse miqësitë ndikojnë në shëndetin mendor

Suzana Lazarova‑Eftimova, terapiste gestalt, thotë se lidhjet shoqërore ndikojnë pozitivisht në mirëqenien psikologjike: "Një nevojë themelore e çdo njeriu është të ndihet i lidhur me të tjerët. Kur kemi dikë me të cilin mund të ndajmë diçka që na ndodh ose thjesht të kalojmë kohë së bashku, ndjejmë që nuk jemi vetëm. Marrëdhëniet e afërta na japin ndjenjën e përkatësisë dhe sigurisë, dhe kjo ka shumë rëndësi për shëndetin mendor. Ndonjëherë një bisedë e sinqertë mund të na lehtësojë ditën. Numri i miqve nuk është matës i sa jemi socialë. Çdo individ ka nevoja të ndryshme për socializim, prandaj më e rëndësishme është të kemi miq me të cilët ndihemi të plotësuar."

Për ndryshimet me moshën, Lazarova‑Eftimova shton: "Tek adoleshentët, miqësitë kanë rëndësi të madhe sepse përmes tyre ata ndërtojnë ndjenjën e përkatësisë, pranimit dhe identitetit personal. Në atë periudhë mendimi i bashkëmoshatarëve ka peshë të madhe. Në të tridhjetat dhe të katreshat njerëzit kanë më shumë detyra dhe më pak kohë të lirë, por marrëdhëniet mund të jenë më të qëndrueshme dhe më të thella. Pra, nuk bëhet fjalë që nevoja për miqësi zhduket, por ndryshon mënyra se si lidhemi me të tjerët."

Studime të tjera ndërkombëtare tregojnë se dy deri në katër miq të sinqertë mund të ndihmojnë në parandalimin e vetmisë, depresionit dhe stresit, dhe se njerëzit me miqësi të forta rikuperojnë më shpejt pas ngjarjeve traumatike.

Foto: material shtypi nga ngjarja