Derdhet një valë e re e nxehtësisë ekstreme — cilat ditë do të jenë më të rrezikshmet?

Pas një përmirësimi të shkurtër të motit, pritet një valë e re e nxehtësisë ekstreme që do të sjellë rritje të shpejtë të temperaturave, veçanërisht në basenin e Shkupit dhe zonat më të nxehta.

Parashikimet meteorologjike tregojnë se që nga nesër, e enjte, temperaturat ditore do të ngjiten në 39–40 °C. Pika kulmore e valës pritet të jetë të premten, kur temperaturat do të arrijnë 40 °C e më shumë, dhe kjo gjendje do të vazhdojë gjatë fundjavës dhe në fillim të javës së ardhshme.

Qielli i kthjellët dhe periudhat e gjata të diellit, së bashku me erëra të lehta deri mesatare, do të rrisin ndjesinë e lagështisë dhe nxehtësisë në zonat urbane ku asfaltet dhe ndërtesat ruajnë nxehtësinë.

Si të mbroheni

Mjekët dhe shërbimet shëndetësore bëjnë thirrje për kujdes të shtuar për shkak të rrezikut të goditjeve nga nxehtësia dhe dehidrimit. Disa udhëzime praktike janë:

• "Avoid exposure to direct sunlight between 11:00 and 17:00."
• "Consume large quantities of fluids (mainly water and light drinks) and fresh food rich in vitamins."
• "Chronically ill and elderly people should continue prescribed therapy regularly and stay in air-conditioned or cooled rooms."

Shmangni aktivitetet e rënda jashtë në orët më të nxehta, përdorni krepa dhe veshje të lehta, dhe përdorni kohët e mëngjesit dhe mbrëmjes për dalje në ajër të hapur.

Institucionet publike dhe punëdhënësit duhet të mendojnë masa për të reduktuar ekspozimin ndaj nxehtësisë për punonjësit në ambient të hapur dhe të monitorojnë grupet e ndjeshme gjatë periudhës së valës së nxehtësisë.

Foto: Unsplash, Luis Graterol