Tijana Dapčević: nga 115 kg te minus 45 kg — transformimi pas lindjes

Tijana Dapčević është ndër artistet më të gjata në skenën ballkanike: me 184 centimetra ajo tejkalon emra si Lepa Brena (178 cm) dhe Snezana Babic Sneki (181 cm).

Megjithëse shpesh mendohet për këto emra kur përmendet figura e gjatë e këngëtarëve, Dapčević është matja më e madhe nga të përmendurat.

Pas lindjes së djalit të saj Vuk, transformimi fizik i Tijana-s ra në sy: përpara lindjes ajo kishte arritur 115 kilogramë, ndërsa me ndryshime në stilin e jetesës dhe dietë arriti të humbasë gjithsej 45 kilogramë.

"Vendosa të ndërmarr atë hap kur kuptova se nuk ndihesha më rehat në lëkurën time dhe nuk mundesha të hyja në disa veshje. Desha të investoj në shëndetin tim dhe, me hapa të shpejtë por të sigurt, dietë të balancuar dhe aktivitet fizik, arrita të humb 15 kilogramë në katër muaj dhe pastaj të arrija synimin", - tha Tijana në një rast.

Rutina e re ushqimore

Ajo thjeshtoi menusë së përditshme: hoqi produkte me brumë dhe sheqer të bardhë, mëson të pjekë bukë integrale në shtëpi dhe nga produktet e qumështit konsumon vetëm djath të ri. Për mëngjes zgjedh të hash tërshërë me fara çia, për drekë mish gjeldeti, ndërsa darkë preferon peshk me sallatë të freskët.

Përveç që i përkushtohet formës fizike, Tijana argëton publikun edhe me një shfaqje stand-up të titulluar "Menopauza" dhe mbetet mbështetëse e madhe e motrës së saj më të vogël, këngëtares Tamara Todevska. Motrat thonë se herë pas here grindosen — madje edhe duke u bllokuar me shaka në rrjetet sociale për disa orë — por lidhja familjare mbetet e fortë.

Foto: material shtypi nga ngjarja