Bujqit rregullojnë oraret e punës për të shmangur valën e nxehtësisë

I botuar: 12 Gusht, 2026 07:40 — Bujqit në Maqedoninë e Veriut po i rregullojnë oraret e punës për të shmangur kulmin e valës së nxehtësisë, duke dalë në arat para lindjes së diellit dhe duke u larguar në orët më të nxehta të ditës.

Shumë tregojnë se fillojnë punën në orën 5:00 ose 6:00 të mëngjesit dhe ndalen rreth orës 10:00 për të shmangur temperaturat e larta dhe rrezatimin e fortë UV, dhe kthehen sërish pasdite. "Rreth orës 5 dalim dhe punojmë deri në 10, e pas orës 10 shkojmë në shtëpi. Pastaj, në 17 ose 18 pasdite dalim dhe punojmë deri në 21. Duhet të kemi kujdes, duhet t'i praktikojmë masat, dhe jo, të rinj e të vjetër, të mendojmë se do ta përballojmë. Shumica e bujqve vrapojnë në shtëpi sapo nxehet", thotë Verica Gjosevska, buke.

Personat më të moshuar dhe ata me probleme shëndetësore theksojnë kujdes të shtuar dhe shmangie të qëndrimit në ajër të hapur gjatë pjesës më të nxehtë të ditës, duke kryer punët më të rënda në mëngjes ose në mbrëmje. "Kujdesemi, por puna herë pas here na detyron të punojmë edhe gjatë valës së nxehtësisë. Në mëngjes fillojmë në orën 5. Jemi mësuar të ngrihemi herët. Punojmë deri në 11 ose 12 nëse kemi punë. Pasdite punojmë nga ora 16:00 deri në 21:00, me muzg mbledhim sendet", tha Stanka Pirigova, buke.

Bujqit tregojnë gjithashtu masa të thjeshta mbrojtëse: mbajnë kapele, veshin rroba të lehta dhe pijne shumë lëngje. "Derisa të 9 ose 10 punojmë maksimalisht unë dhe bashkëshortja dhe pastaj shkojmë në shtëpi, dhe në mëngjes fillojmë në 6 ose në 5:30. Pasdite dalim pas orës 17 dhe qëndrojmë deri në 20. Nuk kam arsye të rri më gjatë në ara", tha Vancho Musajski, buke. Një grua tjetër shtoi: "Varet se si është shëndeti i secilit, unë kam 75 vjet, jam operuar, nxehtësia më pengon dhe prandaj më mirë do të punoj natën sesa në vapë."

Këshilla për shëndetin dhe sigurinë gjatë valës së nxehtësisë

Institucionet rregullisht u bëjnë thirrje qytetarëve të mos dalin nga ora 11:00 deri në 17:00. Instituti i Shëndetit Publik apeloi që diferenca midis temperaturës së brendshme të kondicionuar dhe asaj të jashtme të mos jetë e madhe: nëse jashtë është 39°C, ajri i kondicionuar të vendoset rreth 25°C, që trupi të mund të përshtatet kur dalin jashtë. Temperatura arritën deri në 40°C, me vlerat më të larta së fundmi në Demir Kapija dhe Gjevgjeli.

Këshillat përfshijnë reduktimin e konsumit të ushqimeve të yndyrshme dhe me shumë kalori, shmangien e ushqimeve me sasi të mëdha sheqeri, marrjen e terapisë në kohë, pirjen e shumë lëngjeve, veshjen e rrobave të lehta dhe mbrojtjen e kokës me një kapele. Bujqit dhe punëtorët e ndërtimtarisë konsiderohen ndër grupet më të goditura gjatë valëve të nxehtësisë; shumë prej tyre përshpejtojnë ndryshimin e turneve dhe punojnë në orët më të ftohta për të reduktuar rreziqet.

Foto: material shtypi nga ngjarja