Црн кохош (цимицифуга): природен лек за валуни и ноќно потење

Нестабилни хормони, ноќно потење и валуни се дел од реалноста за многу жени во менопауза — и многумина бараат природни алтернативи наместо класичните хормонални терапии. Една од билките што сè почесто добива внимание од лекари и фармацевти е цимицифугата, позната и како црн кохош (Actaea racemosa).

Потоа од Северна Америка, црниот кохош денес се најде и на полиците на производите за женско здравје: екстрактот од корен се продава како стандардизиран препарат во капсули или таблети. Неговата примена е насочена кон вазомоторните симптоми — особено кон валуните и нетолеранцијата на топлина кои го погаѓаат дури околу 80% од жените во пери‑ и постменопауза.

Механизам и други можни придобивки

За разлика од некои растителни препарати, цимицифугата не содржи фитоестрогени. Истражувањата сугерираат дека ефектот може да се објасни со влијание врз серотонинергичниот систем во хипоталамусот — дел од мозокот што учествува во регулирањето на телесната температура. Многу жени пријавуваат намалување на навалите на топлина, помалку ноќно потење и подобар сон, како и зголемена енергија преку денот.

Научниците исто така ја испитуваат и можноста за други ефекти: противвоспалително дејство, зачувување на густината на коските и можното користење кај ПМОС (полиендокрини метаболички оваријален синдром, попознат како синдром на полицистични јајници). Достапните студии даваат различни резултати и работата продолжува.

Важно е да се знае дека ефектите не се појавуваат преку ноќ — за први видливи промени често се потребни неколку недели редовно земање. Пред да изберете препарат, побарајте стандардизиран екстракт и придржувајте се до упатствата за дозирање.

Добрата вест за жените кај нас е дека препарати со стандардизиран екстракт од цимицифуга може да се најдат во поголемите аптеки низ земјата. Прашајте го фармацевтот за производи со Actaea racemosa, проверете го составот на кутијата и разгледајте ги потенцијалните лекови или здравствени состојби со вашиот лекар пред да започнете третман.

Фото: прес-материјал од настанот